Mais Fatos e Mitos Sobre a Sua Saúde
34. Comer banana faz passar cãibra.
As cãibras são geralm ente devidas
à queda de potássio no sangue.
Banana contém alta dosagem de
potássio e, por isso, pode resolver.
Os níveis de potássio no sangue
devem estabilizar-se entre 3,5 e 5,5
m g%. Potássio baixo gera arritm ias
cardíacas graves, disparos do
coração que podem levar à m orte
súbita. Potássio alto dem ais é igualm ente perigoso, pois pode provocar a parada do coração. Quem tom a diurético deve m edir o potássio no sangue periodicam ente. Nem todos os diuréticos provocam queda do potássio. Há alguns usados no tratam ento da hipertensão que podem aum entar o potássio no sangue. Fale com seu m édico.