Mais Fatos e Mitos Sobre a Sua Saúde
88. Exercícios pesados após o almoço são saudáveis.
O extrem o oposto a dorm ir após as
refeições é executar exercícios
intensos. Isso tam bém não é
saudável. Um a cam inhada sem
esforço provavelm ente sej a o
m elhor exercício após as refeições.