Vegane pour lait nul
Bienfaits pour la Santé
S’occuper de sa santé, c’est très bien ! Mais la première raison de cesser de manger des animaux non-humains doit, selon moi, rester la compassion envers eux. Elle doit être éthique et non égoïste. Il n’y a pas que l’humain qui compte dans l’Univers. La seule manière de vraiment nous grandir, ce n’est pas de prendre soin de nous sans cesse et à tout bout de champ, c’est de tout faire pour éviter d’infliger des souffrances à qui que ce soit. Humain, ou non.
Ceci dit, il est vrai qu’une alimentation sans aucun produit d’origine animale est bonne pour la santé humaine. J’en ai personnellement très vite ressenti les effets. Plus d’énergie ! Est-ce dû à une digestion plus facile ? Je n’en sais rien. Mais, végane, je me sens bien plus pêchu qu’omnivore.
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De plus en plus de nutritionnistes affirment que la consommation de produits carnés favorise le cancer colorectal, du pancréas et de la prostate. Je cite l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) :
Le Centre international de Recherche sur le Cancer évalue la
consommation de la viande rouge et des produits carnés
transformés.
26 OCTOBRE 2015 | LYON - Le Centre international de
Recherche sur le Cancer (CIRC), l’agence de l’Organisation
mondiale de la Santé spécialisée sur le cancer, a évalué la
cancérogénicité de la consommation de la viande rouge et de la
viande transformée.
Viande rouge :
Après avoir soigneusement examiné la littérature scientifique
accumulée, un Groupe de travail de 22 experts venus de 10
pays différents, réuni par le Programme des Monographies du
CIRC, a classé la consommation de la viande rouge comme
probablement cancérogène pour l’homme (Groupe 2A), sur la