Páginas iniciais

Viva a todos os amores à primeira vista

Viva aos primeiros olhares

Viva aos primeiros beijos

Viva a todos os amores

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de

preocupação, ansiedade ou medo.

A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem

provocar medo, dúvida ou expectativa

O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), segundo o manual de

classificação de doenças mentais (D S M. IV), é um distúrbio caracterizado

pela "preocupação excessiva ou expectativa apreensiva", e vem acompanhado

por três ou mais sintomas:

— Inquietação;

— Fadiga;

— Irritabilidade;

— Dificuldade de concentração;

— Tensão muscular;

— Perturbação do sono;

— Fortes dores de estomago;

— Dor de cabeça;

— Sudorese;

— Falta de ar;

— Náuseas.

No entanto, em algumas pessoas, esse é um estado permanente, que

independe de gatilhos externos.

Transtorno de Ansiedade:

A ansiedade é uma reação normal ao estresse, mas para algumas

pessoas, essa ansiedade pode tornar-se excessiva e de difícil controle,

comprometendo suas vidas de forma grave.

A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema

nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional,

como um reflexo. Ele tem a porção simpática, que tem reações de resposta

ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação de

perigo.

Isso ocorre com a liberação de adrenalina, que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos,

para levar o sangue mais rapidamente dilatar os brônquios, para aumentar a

respiração e o consumo de oxigênio Diminuir a motilidade do intestino, para

guardar energia para outras ações dilatar as pupilas, para melhorar a visão

mesmo em pouca luz aumentar a liberação da glicose no sangue, para dar

mais energia às células.

Ataque de pânico:

Os ataques de pânico são mais frequentes em pessoas portadoras de

transtornos de ansiedade como a síndrome do pânico e o transtorno de

ansiedade generalizada, pois o pânico pode ser compreendido como um

levar a ansiedade a limites extremos. Se fizermos uma pequena reflexão, a

ansiedade também está relacionada com a antecipação de eventos que irão acontecer, principalmente com a possibilidade de "resultados ruins

acontecerem" com o medo das coisas darem errado. Há então uma íntima

relação entre ansiedade e pânico.

A frequência dos ataques de pânico irá depender de inúmeras

variáveis, que didaticamente podemos reduzir a situações de ameaça:

ameaças externas à integridade do indivíduo e ameaças internas (orgânicas,

não raro desconhecidas ou não percebidas pelo paciente).

Síndrome do pânico provoca o medo de sentir medo.

Além disso, os pensamentos no momento do ataque são muito

importantes. A matriz do pânico é o medo, e um medo incontrolável. Só quem

já passou por um ataque de pânico entende. É difícil conter esses

pensamentos, dentre os piores temos o medo de morrer, o medo de perder o

controle, a certeza de que algo muito ruim realmente irá acontecer pois as

sensações são reais.

"O medo existe para nos defender de algo e não para nos escravizar.

O medo é nosso aliado e não nosso inimigo".