Accepter d’être malheureux

Pour ne plus fournir d’armes à votre manipulateur, il faut arrêter les justifications, les supplications, les larmes et les protestations. Renoncez à l’amener à considérer les choses de votre point de vue.

Au passage, je précise qu’il est inutile de lui expliquer combien vous souffrez. Il le sait très bien et il s’en fout. Plus vous vous plaignez, plus vous essayez de lui inspirer de la pitié, et plus vous vous positionnez en victime, ce qui cautionne son positionnement de persécuteur. Non, le dialogue ne résout pas tous les conflits. Ne cherchez plus à avoir des discussions avec lui. Comme le chat qui ne montre jamais qu’il souffre pour ne pas être pris pour une proie, apprenez à taire vos souffrances. Même pas peur, même pas mal !

Accepter d’être malheureux

Je vous propose de faire le point sur votre vie.

Êtes-vous heureux de vivre ce que vous vivez ? Riez-vous autant que vous le voudriez ? Pouvez-vous vous enthousiasmer, féliciter et applaudir chaudement ? Êtes-vous détendu et joyeux ? Pouvez-vous fréquenter tous les gens que vous aimez et pratiquer quand vous voulez les activités dont vous raffolez ? L’amour circule-t-il librement dans votre vie ? Exprimez-vous vos valeurs humanistes dans votre quotidien ? Y a-t-il de l’écoute, du respect et de la justice dans vos rapports ? Agissez-vous comme vous voudriez le faire ? Êtes-vous en accord avec vous-même ? Vous occupez-vous de réaliser vos rêves ? Vous reste-t-il du temps et de l’énergie à donner aux gens bienveillants et humanistes ? Êtes-vous sûr de ne pas faire de mal aux gens qui vous aiment à cause de la fréquentation de cette personne ?

S’il y a dans votre entourage un manipulateur qui a prise sur vous, la réponse à toutes ces questions est forcément « non ». Nul ne peut être heureux en prison. Les manipulateurs vous placent dans une non-vie, étouffent votre joie de vivre, détournent à leur profit votre force vitale et vous empêchent d’aimer. Vous qui avez une si grande aptitude à la joie de vivre, êtes-vous d’accord pour continuer à être malheureux ?

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