Exercice n° 9 : Faites connaissance avec les autres palettes de votre personnalité

Maintenant, prenez votre décision en fonction de ce que vous avez

calculé : si le poids des raisons de dire non est plus important que celui de dire oui, il est important que vous disiez non.

Commentaire

Pour l'analyse transactionnelle, (Adulte est l'état du moi qui prend les décisions appropriées dans les situations de l'ici et maintenant. Il n'est pas contaminé par les souvenirs de l'enfance ou par les préjugés du Parent sur ce que l'on doit répondre aux demandes. Il évalue les situations le plus objectivement possible et peut donc prendre des décisions adaptées aux circonstances.

Cochez les cases qui correspondent le mieux à votre attitude la plus naturelle.

1. Vous vous laissez facilement aller avec les personnes qui vous sont

proches.

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2. Vous aimez vous occuper d'enfants.

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3. vous donnez facilement des conseils aux autres.

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4. Vous prenez facilement en charge vos proches.

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5. Vous vous sentez joyeux, heureux de vivre.

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6. Vous aimez prendre soin des autres.

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7. Préparer un bon repas pour vos proches est un de vos grands plaisirs.

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8. Vous savez spontanément ce dont vous avez envie.

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9. Vous exprimez facilement vos émotions.

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10. On vous accuse parfois d'en faire un peu trop pour les autres.

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11. Vous savez vous faire respecter.

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12. Vous avez une forte notion du bien et du mal.

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13. Vous entrez facilement en contact avec les autres.

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14. Vous avez des facilités à dire ce que vous pensez.

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15. Vous avez tendance à imposer votre vision du monde aux autres.

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16. Vous avez une autorité naturelle.

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17. Les autres viennent vers vous quand ils ont besoin de réconfort.

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18. Vous ne changez pas facilement d'avis.

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Analyse des résultats et commentaire

Faites vos comptes à l'aide du tableau de correspondance suivant.