Exercice ri 16 : Erre ou ne pas être ce que l'on attend de nous

❑ c'est mon rôle d'accepter ce qu'on me demande à ce moment-là.

❑ une fois n'est pas coutume.

------------------------------------

------------------------------------

------------------------------------

Commentaire

Si nous n'essayons pas de rendre service pour obtenir des signes de reconnaissance, il reste encore de bonnes raisons de s'intéresser aux autres. Reprenez une situation où vous avez dit oui et voyez laquelle des raisons invoquées ci-dessus était pertinente pour vous inciter à aider l'autre.

En procédant de la sorte, vous vous contenterez de rendre service pour vous-même et non plus dans l'attente d'une reconnaissance pas toujours au rendez-vous. Vos rapports avec les autres seront alors plus fluides et plus clairs.

Nous aimons recevoir des signes de reconnaissance positifs. Mais nous recevons aussi des marques d'attention négatives. Nous essayons souvent d'éviter ces signes-là. C'est une des raisons pour lesquelles nous ne savons pas refuser ce qui ne nous convient pas.

Cochez les signes de reconnaissance que vous vous efforcez d'éviter en disant oui au lieu de dire non, puis prolongez vous-même cette liste. ..........

Je déteste qu'on dise ou pense de moi :

❑ « Tu n'es pas gentil. »

❑ « Tu es égoiste. »

❑ « Tu ne penses pas aux autres. »

❑ « Tu es dur et insensible. »

❑ « Tu n'es pas disponible. »

❑ « On ne peut pas compter sur toi. »

❑ « Tu n'as aucun humour. »

❑ « Tu es vieux jeu. »

❑ ------------------------------------

❑ ------------------------------------