Exercice n° 17 : Apprenez à transformer les signes de reconnaissance

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Commentaire

Il est probable que vous dites souvent oui de peur d'être traité d'égoïste,

d'insensible aux autres. Votre image de personne serviable compte

beaucoup pour vous et cela vous empêche souvent de savoir vraiment ce

que vous voulez face aux demandes des autres.

C'est souvent notre peur d'être mal jugé qui nous fait dire oui plutôt que

non. Même si nous n'entendons pas de vive voix les phrases ci-dessus,

nous imaginons que les personnes à qui nous nous opposons les pensent

et les disent à notre sujet C'est souvent pour éviter ce jugement parfois

imaginé que nous nous adaptons sans rien dire à l'autre.

Derrière chaque signe de reconnaissance négatif, même s'il y a un grain de vérité, il y a aussi le mécontentement de celui à qui nous nous opposons. Ce mécontentement est souvent dû à l'exigence de ceux qui nous entourent. Leurs signes de reconnaissance négatifs ne sont alors que le signe de cette exigence, parfois exagérée.

sur le module ci-dessous, tâchez de comprendre les enjeux sous-jacents des signes de reconnaissance négatifs que vous avez identifiés au cours de l'exercice n' 16.