Exercice n° 5 : Une question de situation

Vous vous sentez redevenir enfant avec :

❑ Votre supérieur hiérarchique.

❑ Vos collègues.

❑ Vos subordonnés.

❑ Les membres de votre famille.

❑ Votre conjoint.

❑ Vos amis.

❑ Vos parents.

❑ Vos beaux-parents.

❑ Vos enfants.

À partir de vos réponses, identifiez la ou les sphères dans lesquelles

vous êtes le plus vulnérable, puis la ou les personnes en particulier devant qui vous régressez le plus.

Savez-vous reconnaître les situations dans lesquelles vous vous comportez en Enfant adapté ? Cet exercice vous aidera, s'il y a lieu, à en prendre conscience.

Cochez, parmi les situations suivantes, celles dans lesquelles vous nous sentez redevenir vulnérable comme un enfant puis répondez à la question suivante. .........................................

Vous vous sentez redevenir enfant :

❑ Quand votre patron vous convoque dans son bureau.

❑ Quand vous discutez de sujets « sérieux » avec des amis.

❑ Quand vous tentez d'éviter un conflit familial.

❑ Quand vous passez à la caisse chez un commerçant.

❑ Quand vous avez l'impression qu'on a besoin de vous.

❑ Quand vous vous croyez indispensable.

❑ Quand vous avez peur d'être bête si vous ne savez pas quelque chose.

❑ Quand on vous fait des reproches sur votre travail.

Considérez les phrases que vous avez cochées et essayez d'identifier

un point commun entre ces situations.

Commentaire

Il peut y avoir plusieurs raisons pour qu'un adulte se sente redevenir

enfant Certains d'entre nous régressent ainsi lorsqu'ils se croient

indispensables, lorsqu'ils sont pris en flagrant délit d'ignorance ou encore

lorsqu'ils ont peur du regard de l'autre : on pourrait les penser paresseux

s'ils refusaient une tâche supplémentaire... Toutefois, si la régression peut

surgir n'importe quand et n'importe où, elle se manifeste toujours par une

forme d'adaptation.