Exercice ri 10 : Dessinez votre égogramme

Vous allez maintenant dessiner un diagramme de votre personnalité.

Dessinez votre égogramme en suivant les instructions suivantes.

Remplissez le tableau suivant en cochant une case à chaque ligne.

Comptez vos points selon le barème suivant:

- 4 points quand vous avez coché la case « Tout le temps » ;

- 3 points quand vous avez coché la case « Très souvent »;

- 2 points quand vous avez coché la case « Souvent »;

- 1 point quand vous avez coché la case « Parfois »

- 0 point quand vous avez coché la case « Jamais ».

Pour dessiner le diagramme de votre personnalité, notez les chiffres que

vous avez obtenus et additionnez-les pour chaque état du moi :

- Parent Normatif (PNf) - questions 1 et 2 :......+......=......

- Parent Nourricier (PNr) - questions 3 et 4 :......+......=......

- Adulte (A) - questions 5 et 6 :...... +...... _......

- Enfant Libre (EL) - questions 7 et 8 :...... +...... _......

- Enfant Adapté Soumis (EAS) - questions 9 et 10 :...... +...... _......

- Enfant Adapté Rebelle (EAR) - questions 11 et 12 :......+......=......

Maintenant dessinez votre diagramme : remplissez le nombre de cases

correspondantes au score que vous avez noté dans chaque état du moi.

Commentaire

Dans le rapport à l'autre, nous pouvons donc être :