Sites Internet, podcasts, vidéos, applications et conférences TEDx

Sites Internet, podcasts, vidéos,

 

applications et conférences TEDx

 

Sites Internet

 

Le site de Chrystel Herbeaux Del Pino, enseignante de Qi Gong et

praticienne d’EFT, ainsi que sa chaîne YouTube « ChrystelMulan »

qui regorge de vidéos très pédagogiques pour inspirer vos séances

d’automassage et de sourire intérieur.

 

www.sante-autonome.fr

 

Le site Daily ZEN de Kankyo Tannier, nonne bouddhiste :

 

www.dailyzen.fr

 

Podcasts

 

Métamorphose d’Anne Ghesquière.

 

Émotions de Louie Media.

 

Change ma vie de Clotilde Dusoulier.

 

Vidéos

 

Chaîne YouTube de l’École du yoga du rire.

 

Documentaire Minimalism : a documentary about the important

things par Joshua Fields et Ryan Nicodemus (Netflix).

 

Documentaire The Minimalists : less is now par Joshua Fields et

Ryan Nicodemus (Netflix).

Les applis de méditation

 

Petit Bambou : l’application de méditation de pleine conscience sans

doute la plus connue. Elle propose un large catalogue de

méditations guidées organisé par thèmes (par exemple : lâcher

prise, sommeil, émotions…).

 

Insight Timer : une application de méditations guidées mais aussi de

cours d’experts de la pleine conscience.

 

Imagine Clarity : une application conçue pour développer sa clarté,

sa paix et ses forces intérieures.

 

Prezens : une application proposée par l’association Émergences,

100 % solidaire, pour donner envie à tout le monde de se mettre sur

le coussin.

 

Plum Village : une application développée par le Village des Pruniers

qui peut nous aider à cultiver la pleine conscience, la compassion et

la joie grâce à des méditations guidées, des relaxations profondes,

des cloches de pleine conscience, des poèmes de pratique et

beaucoup d’autres outils.

 

Autres applis

 

RespiRelax : développée par les Thermes d’Allevard, cette

application permet de retrouver calme et détente grâce à la

cohérence cardiaque.

 

Endel : une application qui crée des sons alimentés par IA

(intelligence artificielle), conçus pour vous accompagner dans la vie

quotidienne. Le système exploite des éléments tels que la

localisation, l’environnement et le rythme cardiaque pour créer un

paysage sonore personnalisé optimal en fonction de vos besoins

(par exemple calmer l’esprit, favoriser le sommeil, améliorer la

concentration…).

 

Smule : une application de karaoké pour chanter en solo, entre amis

ou avec des membres de la communauté collaborative de chant partout dans le monde.

 

Conférences TEDx inspirantes

 

« Don’t miss the show - Ne manquez pas le spectacle » par Serge

Marquis

 

https://www.youtube.com/watch?v=ULa13gmGhu4

 

« Pourquoi tout est plus beau quand tout est plus lent » par le

collectif Catastrophe

 

https://www.youtube.com/watch?v=8SfxACKfUYc&t=152s

 

« Le bonheur, c’est simple comme un fou rire » d’Aurélie Collet

 

https://www.youtube.com/watch?v=MnVO7Rscy-g

 

« Débrancher simplement son cerveau » par Clémence Peix-

Levallée

 

https://www.youtube.com/watch?v=P7My_R3xV7w&t=2s

 

« Danser sa vie » par Gaëlle Piton

 

https://www.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8

 

« Le pouvoir de la gratitude » par Florence Servan-Schreiber

 

https://www.youtube.com/watch?v=nZUfJpVxUNI&t=40s

 

OceanofPDF.com