L’enfant roi

Le cas de Jeanne, 3 ans

Émilie et Laurent me contactent car leur fille se réveille pratiquement toutes les nuits pour des câlins,

des histoires… Ils ont vu le pédiatre, une ostéopathe, un pédopsychiatre et une psychologue qui leur

ont dit que Jeanne allait parfaitement bien. Tout se passe bien à l’école. Ils ne comprennent pas ce qui

se passe. Ils viennent vers moi en espérant que je trouve les raisons des insomnies de leur fille.

Jeanne est fille unique. Émilie et Laurent travaillent beaucoup. Un psy leur a dit : « Elle se réveille la

nuit pour vous voir, vous devriez rentrer plus tôt pour passer plus de temps avec votre fille. » C’est

effectivement une hypothèse. Ils ont donc fait des changements dans leur organisation afin de passer

plus de temps avec leur fille mais cela n’a rien changé. Elle se réveille toujours autant la nuit.

La consultation se passe à domicile. Je fais la connaissance de Jeanne qui est une petite fille pleine de

vie, souriante, curieuse et intelligente. Son accueil est chaleureux. Elle veut me montrer sa chambre

et ses jouets alors que je suis à peine arrivée. Ses parents l’avaient prévenue de notre rendez-vous. Je

me présente et lui explique que mon travail est d’aider les enfants à bien dormir, que nous allons

travailler avec ses parents pour cela. Elle m’écoute attentivement et acquiesce.

La grossesse était désirée, ils étaient ravis d’attendre une petite fille. Il n’y a eu aucun souci médical.

Jeanne est née par voie basse trois semaines avant le terme. Tout s’est bien passé. Quelques mois

après la naissance, ils ont déménagé sans gros stress ni difficultés. Ils restaient dans le même quartier,

les habitudes de Jeanne n’ont pas changé.

Lors de la consultation, je remarque que Jeanne est toujours en interaction avec Émilie et Laurent.

Elle demande à faire un puzzle, puis du coloriage, puis de lire une histoire… Elle semble ne pas

savoir jouer seule. Je dois intervenir pour qu’elle nous laisse travailler.

En questionnant les parents, j’apprends que le soir, le week-end et pendant les vacances ils sont

toujours en train de faire des activités avec Jeanne. Ils me disent : « Vous comprenez, nous travaillons

beaucoup, alors le peu de fois où nous sommes ensemble, nous en profitons pleinement. Le psy nous

a dit de beaucoup jouer avec elle, mais c’est aussi un plaisir pour nous. »

Jeanne sollicite beaucoup ses parents, elle nous coupe souvent la parole, cela n’est pas facile pour

moi de garder le cadre de la consultation car je trouve qu’elle prend toute la place. Émilie et Laurent

ne semblent pas s’en rendre compte. Lors de nos échanges, j’observe aussi que les parents

interagissent avec leur fille alors qu’elle s’occupait seule exceptionnellement !

La soirée type

18 h 30 : Bain avec la nounou.

19 heures : Un parent prend la relève de la nounou. Temps de jeux ou lecture.

Dessins animés.

19 h 45 : Ils passent à table en famille.

20 h 15 : Temps de jeux calmes au salon.

20 h 30 : Pipi et brossage des dents puis les histoires dans la chambre.

20 h 45 : Émilie et Laurent quittent la chambre, Jeanne s’endort seule.

Les réveils nocturnes ont lieu vers 3-4 heures du matin. Jeanne réclame des

câlins et des histoires. Si les parents ne s’exécutent pas, c’est la grosse crise.

Une de mes hypothèses est que Jeanne prend une place démesurée le jour,

de ce fait, elle continue à prendre une grande place la nuit.

Les parents ne réalisent pas toujours à quel point le sommeil se prépare tout

au long de la journée. La qualité de la nuit d’un enfant dépend aussi de ses

journées, pas seulement du coucher.

Mes conseils

Être vigilant sur les temps de présence de qualité auprès de l’enfant. C’est la

qualité du temps qui compte, et non pas la quantité. Dans le cas de Jeanne,

trop de présence et d’attention le jour ne lui permet pas de faire de bonnes

nuits.

Accepter que l’enfant s’ennuie, c’est une occasion pour lui de faire travailler

son imaginaire. Limiter les temps d’écrans.

Apprendre à l’enfant à jouer seul.

Définir, déterminer et cadrer des temps de jeux avec l’enfant si besoin.

Exemple : « Quand la grande aiguille sera sur la gommette (prévoir une

horloge ou un réveil), je serai entièrement disponible pour toi, j’aurai plaisir

à jouer avec toi. »

Expliquer à l’enfant que chaque membre de la famille a une place. Chacun

doit respecter la place de l’autre. C’est pareil à l’école et dans la vie.

Exemple : « Je suis ton papa, je suis aussi un homme et je suis aussi le mari

de ta maman. Si tu es là, c’est parce que nous sommes des amoureux. J’ai

envie de passer du temps avec toi car je t’aime très fort, mais j’ai aussi

besoin de prendre du temps pour moi, et j’ai également envie de passer du

temps avec ma femme. »

Deux semaines après la consultation, j’apprenais par mail que Jeanne faisait

des nuits complètes.

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