La méthode chrono-dodo (Parenting) (French Edition)
L’insécurité liée aux déménagements et aux changements de modes de garde
Bianca et Carlo prennent contact avec moi car leur fille a de gros problèmes de sommeil depuis l’âge
de 9 mois. Ceux-ci ont commencé quand ils sont arrivés à Paris pour le travail de Carlo. Ce sont des
Italiens expatriés, ravis de leur nouvelle vie. Cependant, l’année qui vient de s’écouler a été dense
émotionnellement car en plus de devenir parents pour la première fois, ils ont quitté leur pays et vécu
deux déménagements. Cela fait cinq mois qu’ils sont installés à Paris mais Sixtine a déjà connu trois
nounous différentes. La première est partie au bout de dix jours, la deuxième a démissionné pour
suivre son mari au bout de deux mois. Cela fait beaucoup de changements pour Sixtine.
La grossesse et l’accouchement se sont bien déroulés mais le projet et la décision d’expatriation sont
arrivés en fin de grossesse, cela a généré du stress et des tensions autour de l’organisation.
Le sommeil de Sixtine s’est déréglé rapidement après leur arrivée à Paris. Elle a commencé à pleurer
lorsque Bianca, Carlo ou la nounou voulaient la coucher pour les siestes puis, quelques jours plus
tard, à chaque endormissement. Afin d’éviter les pleurs, ils restaient à ses côtés pour la rassurer. Les
réveils nocturnes sont apparus par la suite.
Bianca et Carlo souhaitent que Sixtine s’endorme seule dans son lit et qu’elle fasse des nuits
complètes comme avant.
Un déménagement implique beaucoup de stress, de changements et
d’adaptation pour les adultes comme pour les enfants. Entre la préparation
des cartons, la recherche et l’aménagement de la nouvelle habitation et les
démarches administratives, on ne sait quasiment plus où donner de la tête.
Pour l’enfant, les choses sont encore plus compliquées, puisque c’est tout
son univers qui s’effondre. Il doit s’adapter à une nouvelle chambre, une
nouvelle maison, un nouveau mode de garde, un nouveau quartier, un
nouveau pays et une nouvelle langue dans le cas de Sixtine.
Elle a aussi cumulé le changement de nounous et très probablement
l’angoisse de séparation vers l’âge de 9 mois. Sixtine a besoin d’être
rassurée et de retrouver des repères.
Mes conseils
Expliquer à l’enfant son histoire et son vécu.
Rassurer l’enfant en l’informant que les changements sont terminés et que les
parents sont toujours là pour l’aider et l’accompagner. Ritualiser et mettre des repères pour toutes les activités de la journée. Les
repas, les changes, les jeux, les histoires, la toilette doivent toujours être aux
mêmes endroits.
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