Votre réfrigérateur est une usine à microbes

Vaseux ? Nauséeux ? La bouche sèche ? La tête comme un tambour ? Envie de mourir ? Commencez par boire de l’eau. J’insiste : de l’eau… Lorsque vous buvez de l’alcool, vous faites bosser vos reins plus que de raison. Pour éliminer l’alcool, ils utilisent de l’eau. Et vous savez où ils la trouvent ? Pas à la fontaine du coin mais dans votre organisme. Conséquence logique : vous vous déshydratez. D’où la nécessité de boire plus que de coutume : du robinet ou en bouteille, on n’a pas trouvé mieux que l’eau pour se remettre d’aplomb. Je recommande un verre d’eau entre deux verres d’alcool. Tout autre breuvage ne ferait que compliquer la situation : le café, avec ses effets diurétiques, vous déshydrate un peu plus et accélère le rythme cardiaque ; quant aux jus, d’orange ou de pamplemousse, ils risquent d’être trop acides pour que vous les supportiez.

Ensuite mangez ! Oui, mangez ! Les lendemains de fête, on a parfois l’impression qu’on ne peut rien avaler. Erreur : il faut se forcer un peu. Mais attention : ça ne veut pas dire que je vous donne carte blanche pour finir les cacahuètes et le gâteau à la crème de la veille ! Snobez le gras et optez plutôt pour quelques légumes bouillis : ça reposera votre foie et votre estomac qui, eux aussi, ont trinqué…

Sinon, sachez qu’il existe un moyen infaillible, ancestral, imparable, qui marche à tous les coups, mille fois testé, toujours gagnant (et gratuit en plus !) de lutter contre la gueule de bois : éviter de l’avoir… Comment ? En levant le pied plutôt que le coude. À vous de voir…

Votre réfrigérateur est une usine à microbes

Imaginez-vous vivre sans réfrigérateur ? Non, bien sûr. Il fait partie des meubles, au propre comme au figuré et il est indispensable à notre mode de vie. Mais êtes-vous certains de le traiter comme vous devriez le faire ? D’être aux petits soins avec lui, donc indirectement avec vous-mêmes ?

Je vous dois une explication…