Nostalgia sin ti
76 LILIA Presente
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LILIA
Presente
La terapia con Henderson me sirve para ordenar los pensamientos y percatarme de que las pequeñas cosas tienen mayor importancia de la que les damos a priori. Por ejemplo, poner el despertador a la misma hora, vestir con ropa deportiva, no llevar tacones para proteger los pies de cara al entrenamiento… Eran acciones que había interiorizado, y todas ellas danzaban alrededor de la gimnasia.
La capacidad de adaptación a una nueva rutina es una de las claves que trabajamos. «Nuestro estado de ánimo decae considerablemente si nos pasamos el día en pijama. En cambio, si nos damos una ducha y nos arreglamos, aunque no vayamos a salir de casa, nos sentimos más productivos», opina Henderson.
—No le veo relación conmigo… —farfullo, confusa.
—Lilia, tu armario está lleno de ropa deportiva, y te genera frustración ver esos uniformes sabiendo que no vas a pisar un gimnasio. Algo tan sencillo como añadir vestidos, vaqueros o un bolso en vez de una mochila te ayudaría.
—¿Me está aconsejando que vaya de compras?
—Notarás la diferencia —cerciora, sin inmutarse ante mi escepticismo.
Pese a mi reticencia inicial, le hago caso. Le pido a Violet que me acompañe al centro comercial y elijo un par de petos, una blazer turquesa y un pantalón militar ajustado con el que resulta imposible abrirme de piernas. Y noto la diferencia. Sigo añorando la rítmica, pero mi atuendo no me lo recuerda, solo mi cabeza.
Opto por guardar los chándales en la habitación de mi hermana durante una temporada y le propongo más tardes de tiendas para sustituir los calcetines Nike por unos de muñecos, fresas y globos. Y cuando los miro, no se me hace un nudo en la garganta. Tomo aire y me repito: «Solo es un pequeño cambio».
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