Au nom de Chris
Apprendre […]
à tomber sans se faire mal
en sautant
en roulant
en faisant un salto
avant ou arrière
sur le dos
ou sur le côté
Apprendre
à recevoir des coups
Apprendre
à frapper avec
le pied, le talon, le genou,
le coude, le poing
ou la paume,
le dos ou le tranchant de la main
Apprendre
à neutraliser, à soumettre,
à viser les points vitaux
Sommet du crâne
Tempes
Sommet du nez
Globes oculaires
Base du nez
Pointe du menton
Pomme d’Adam
Carotide
Clavicule
Sternum
Plexus solaire
Côtes
Testicules
Genou
Tibia
Cheville
Dessus du pied
Orteils
Apprendre que
certains coups sont réservés
aux situations extrêmes
car susceptibles d’entraîner la mort
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