Au nom de Chris
La salle m’a semblé moins grande […]
La salle m’a semblé moins grande que sur la photo. Le sol était recouvert de tatamis bleus. Tous les élèves portaient des kimonos noirs. Moi, un jogging et un tee-shirt gris.
Je faisais tache.
Le cours a commencé par des échauffements : assouplissements, sauts, extensions… jusque-là, tout allait bien. Le prof nous a demandé de courir – très vite – dans tous les sens, en s’évitant. Ceux qui se touchaient ou entraient en collision récoltaient cinq pompes.
Du coup j’en ai fait dix. Déjà, j’étais essoufflé.
Ensuite, le prof nous a alignés en quinconce.
– Maintenant vous allez faire, chacun à tour de rôle, un coup de pied doublé ! il a ordonné.
Les élèves ont tous réussi leur coup de pied doublé, sauf un, que le prof a jugé « Trop mou ».
– Cinq pompes !
Mon coup de pied était pathétique – forcément – et moi aussi, j’ai écopé de cinq pompes. Ça commençait à me chauffer les bras et les épaules, quelque chose de terrible.
Puis le prof a choisi un élève – plutôt balèze – pour faire une démonstration de « prise de soumission ». Le mec s’est retrouvé au sol en deux secondes, un bras tordu dans le dos, immobilisé sous le genou du prof.
– Si je dois le neutraliser, je peux frapper ici, ou là, a commenté le prof en simulant un coup de coude sur la colonne vertébrale et un coup de poing sur la tête.
Le gars au sol avait le visage rouge.
– Mais rappelez-vous que ce genre de geste est réservé à des situations extrêmes. Vous devez faire preuve de retenue et de sang-froid. Toujours chercher à éviter le combat. Si c’est impossible, si le danger est réel, alors vous pouvez être amené à vous défendre. Efficacement et vigoureusement. C’est ça, qu’on vous apprend ici.
Le prof a relâché son étreinte et a libéré le mec en ajoutant :
– Maintenant, mettez-vous en binôme et entraînez-vous.
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