Au nom de Chris

Claudine Desmarteau · Chapitre 35 sur 156

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Au nom de Chris

Apprends à respirer […]

C’est la clé pour garder ton sang-froid

Inspire

Expire

Lentement

Ça part du ventre

Tu sens ?

Tiens-toi droit

Arrête de voûter le dos comme

Si tu t’apprêtais à recevoir des coups

Redresse la tête

Bombe légèrement le torse

Plie les genoux

Ouais, comme ça

Bien stable

Concentre-toi

Observe ton adversaire

Ne le lâche pas des yeux

Repère ses points faibles

Fie-toi à ton intuition

Chasse la peur

Et laisse monter l’adrénaline

Allez, en garde

Montre-moi un peu

Ce que t’as dans le ventre

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