Au nom de Chris
Au cours de hapkido, le prof nous a demandé […]
Au cours de hapkido, le prof nous a demandé de faire des pompes sur les poings.
– Il faut durcir vos articulations et les zones de frappe : les doigts, les mains, les pieds, les genoux, les coudes… et la tête.
Puis il a appelé un élève (pas moi, ouf) pour nous montrer plusieurs clés articulaires. Tout en lui tordant le poignet, il expliquait :
– Je peux forcer son articulation à aller plus loin qu’elle le fait normalement…
Le gars a grimacé de douleur, le prof lui a fait un croche-pied et l’élève s’est retrouvé sur le tatami.
Il s’est relevé et le prof a continué sa démonstration :
– … ou forcer son articulation dans l’autre sens.
Le gars a grimacé de douleur et s’est couché sur le tatami.
– Je peux aussi l’affaiblir en touchant un point de pression, ici, a dit le prof en frappant son bras (gentiment), juste au-dessus du coude.
Le gars a grimacé de douleur, s’est couché sur le tatami et le prof l’a bloqué au sol avec son genou.
– Vous pouvez frapper avec la main ouverte, avec le poing, avec les coudes, avec les pieds. Avec la main ouverte, je peux viser les yeux, ou toucher un point de pression sur le cou. En courte distance, je peux me servir de mes coudes.
Évidemment, toutes les frappes du prof étaient simulées mais ça faisait quand même son petit effet.
Après, on s’est entraînés deux par deux. J’ai eu la chance de tomber sur un mec pas trop balèze – question poids et niveau. Il m’a mis par terre et moi pareil. On s’est fait des clés articulaires, dans tous les sens. Des prises de soumission. Il m’a appris à tomber sans me faire mal.
Mathias, il s’appelle.
Le prof a sifflé la fin du cours. J’aurais bien continué un peu…
OceanofPDF.com