Técnicas Baseadas em Intenções e Sentimentos

Técnica da Irritação Tátil

O praticante amarra frouxamente o tornozelo ou o pulso com uma tira, ou coloca uma máscara de dormir. As sensações criadas por esses objetos podem lembrar o praticante de realizar as ações corretas ao acordar ou imediatamente após um lapso de consciência.

Técnica do Desconforto Fisiológico

O praticante come pouco ao longo do dia ou bebe pouca água enquanto come um monte de coisas salgadas. Por outro lado, o praticante pode beber muita água ao longo do dia antes de fazer uma tentativa de entrar na FASE. O desconforto fisiológico resultante muitas vezes desperta o praticante, induzindo a consciência durante o sonho, ou impedindo que ele caia em sono profundo ao executar as técnicas diretas.

TÉCNICAS BASEADAS EM INTENÇÕES E SENTIMENTOS

Técnica do Adormecimento Forçado

O praticante imita o sono natural mantendo o controle de sua mente consciente, e em seguida, emprega técnicas ou imediatamente tenta deixar seu corpo no último segundo antes de desvanecer. Esta técnica pode ser usada tanto sozinha quanto em paralelo com qualquer outra.

Técnica da Intenção

O praticante entra na FASE somente através de uma intensa e concentrada intenção de experimentar imediatamente a FASE. Alternativamente, isso também pode ser um desejo calmo, mas constantemente sentido ao longo do dia. A intenção é especialmente eficaz não só durante uma tentativa ou muito antes de uma, mas também cada vez que você cair no sono, já que este momento pode ser aproveitado para o método direto ou indireto.

Técnica da Recordação do Estado

Ao tentar a entrada na FASE com ou sem a utilização de técnicas, o praticante tenta lembrar-se das sensações de uma experiência de FASE que teve anteriormente e tenta induzi-la.

Técnica da Recordação das Vibrações

Objetivando induzir vibrações, o praticante tenta recordar as sensações das vibrações com o máximo de detalhes que for possível. O intenso desejo de ter vibrações também pode induzi-las.

Técnica da Translocação

O praticante imediatamente tenta empregar a técnica da translocação de forma teimosa e autoconfiante.