Erros Típicos com Técnicas Indiretas

As ações nas práticas requerem atenção concentrada. Estude as técnicas e selecione aquelas que funcionem melhor. Estabeleça um objetivo consistente para conseguir despertar sem se mover. Estabeleça um objetivo para que possam ser realizados ciclos de técnicas indiretas ao acordar, dia sim, dia não. Após ter estabelecido um plano de ação, o praticante nunca deverá desviar sua atenção ou dissipar sua energia com outras ações, como por exemplo, a prática de técnicas diretas. Se as técnicas indiretas não funcionarem no curso de vários dias, continue tentando. Os resultados mais tardios ocorrem em questão de semanas, não meses ou anos, como algumas fontes dizem. Os objetivos devem ser perseguidos obstinadamente, passo a passo, com firmeza e assiduamente.

Se nenhum resultado ocorrer após 10 a 20 dias, será melhor cessar as práticas por uma semana, descansar um pouco e somente depois retornar com uma motivação renovada. É interessante observar que, justamente durante uma parada espontânea, poderão ocorrer entradas na FASE através dos métodos mais diversos.

Se o praticante não obtiver sucesso mesmo depois de 2 semanas de tentativas, deverá ser realizada uma análise aprofundada do regime para eliminar alguns eventuais erros ou deficiências mais óbvias. Se superá-los tornar-se difícil ou impossível, não é recomendado mudar para as técnicas diretas, uma vez que já foi provado serem muito mais difíceis que as indiretas. Ao invés disso deverão ser praticadas as técnicas para entrar na FASE através do sonho consciente.

Também não vale a pena pular as áreas problemáticas, nem tentar compensar os erros despendendo ainda mais esforços. Ignorar a pré-condição de despertar sem se mover será uma tentativa infrutífera. Ignorar esse requisito funciona para poucas pessoas. Ao enfrentar todos os problemas de frente e trabalhar duro, o praticante será ricamente recompensado com preciosas e inesquecíveis experiências. Continue tentando!

ERROS TÍPICOS COM TÉCNICAS INDIRETAS

- A certeza interna de que nada vai acontecer, ao invés de acreditar em resultados positivos.

- Parar a execução das técnicas após um ciclo de fracasso, ao passo que no mínimo quatro ciclos devem ser praticados.

- Constantemente despertar e se mover, ao invés de permanecer imóvel.

- A realização de técnicas diretas à noite, ao passo que o foco deve estar na realização das técnicas de manhã.

- A realização de técnicas indiretas por um período de tempo extremamente longo (2 minutos ou mais). Na maioria dos casos é uma completa perda de tempo.

- Mudança de técnica quando elas começaram a funcionar, ao invés de ter seguido executando até o fim a técnica que estava dando resultados.

- Execução passiva das técnicas, ao invés de executá-las com grande determinação (agressividade).

- A realização de cada técnica separadamente por um período de tempo demasiadamente longo se a técnica não estiver funcionando, ao invés de mudar para outra técnica dentro de alguns segundos.

- Excesso de pensamentos e análises durante a execução das técnicas indiretas, que exigem tranquilidade mental e quietude interior.

- Interromper a técnica e concentrar-se apenas nas sensações incomuns que foram originadas através dela.

- Ao acordar esperar mais que o necessário antes de iniciar as técnicas, ao invés de executá-las imediatamente.

- Tentar prematuramente a separação, ao invés de executar as técnicas de criação da FASE até o fim do progresso.

- Prender a respiração quando sensações estranhas aparecerem.

- Abrir os olhos no momento em que os únicos movimentos recomendados são: respirar ou mover os olhos atrás das pálpebras fechadas.

- Estar agitado, ao invés de relaxado.

- Interromper as tentativas de separação mesmo quando um sucesso parcial tenha sido alcançado.

- Tensionar os músculos físicos durante a realização das técnicas, ao invés de permanecer fisicamente imóvel.

- Não praticar nenhuma técnica após pensar ter tido um despertar muito alerta, especialmente no caso de ter acordado sem se mover.

- Simplesmente imaginar as técnicas, ao invés de entendê-las e executá-las, se, claro, não se está realizando rotação ou outras técnicas onde é necessária a imaginação.

- Simplesmente mover os membros fantasmas, ao invés de empregar uma firme determinação (agressividade) para aumentar a amplitude do movimento.

- Adormecer rapidamente durante a execução da técnica do adormecimento forçado, ao invés de ter a firme intenção de continuar os esforços por apenas 5 a 10 segundos.

- Examinar os detalhes das imagens quando se utiliza a técnica da observação de imagens. Todas as imagens devem ser observadas panoramicamente para que não desapareçam.

- Forçar intencionalmente o aparecimento de determinadas imagens quando está sendo executada a técnica de observação de imagens, ao invés de olhar para o que está sendo naturalmente apresentado.

- Simplesmente ouvir os ruídos quando se emprega a técnica da audição interna, ao invés de aumentá-los em volume até o nível máximo.