Selecionando as Técnicas Corretas

Várias dezenas de Técnicas secundárias e técnicas mistas são

apresentadas em uma seção separada no final do livro (Capítulo 12).

SELECIONANDO AS TÉCNICAS CORRETAS

O próximo passo para dominar as técnicas indiretas é a escolha das técnicas que mais se adequem às predisposições individuais. Não há nenhum sentido em escolher uma técnica ou outra somente porque parece mais interessante ou porque alguém escreveu ou falou muito a respeito. A escolha deve ser baseada no que for mais conveniente ao praticante.

Dentre todas as técnicas indiretas primárias enumeradas, praticamente só o tensionamento do cérebro funciona de forma fácil e rápida para 95% dos praticantes quando eles estão treinando (não quando estão executando as técnicas ao acordar). Todas as outras técnicas funcionam imediatamente para apenas cerca de 25% a 50% dos praticantes durante o treinamento inicial. Após várias sessões de treinamento cada técnica produz resultados para 75% dos praticantes comprometidos.

Todo praticante deve identificar um determinado conjunto de técnicas que funcione melhor. Um conjunto deve ser composto de pelo menos 3 técnicas; 4 ou 5 é ainda melhor, pois permite mais opções e combinações práticas. Técnicas que não estão funcionando não devem ser descartadas, pois oferecem uma oportunidade para alcançar o sucesso através de novas experiências que anteriormente não apresentaram bons resultados.

Para garantir a correta seleção das técnicas, cada uma deve ser praticada em separado ao longo de um período de pelo menos três dias. Deve-se experimentar cada uma das técnicas primárias de 2 a 10 minutos antes de adormecer ou mesmo durante o dia. É bom escolher pelo menos uma técnica secundária. Este regime permite uma determinação precisa das técnicas que irão produzir os melhores resultados para o praticante. Durante o processo de seleção das técnicas personalizadas, o praticante deverá aprendê-las e retê-las de uma forma íntima e pessoal, o que afetará positivamente a maneira como elas serão usadas nos momentos críticos. Não adie as tentativas de entrar na FASE na semana em que você estiver treinando. Ao invés disso, faça as duas coisas em paralelo.

Nunca treine antes de ir dormir se você planeja usar as técnicas na manhã seguinte. É muito melhor treinar durante o dia ou pela manhã. Este é um dos erros mais críticos que os novatos cometem. O treinamento na noite anterior traz exaustão interna em sua vigília e dissipa a intenção. Como resultado, o praticante terá muito menos tentativas à noite e pela manhã, e elas serão muito menos focadas e de qualidade inferior.