Exercícios para o Capítulo 2

Questões

1) Por que as técnicas indiretas são as mais fáceis? 2) Por que uma técnica funciona para algumas pessoas e não funciona para outras?

3) Quantas tentativas são necessárias para se entrar na FASE? 4) Ao observar imagens elas devem ser conjuradas (invocadas)? 5) Qual a diferença entre a técnica do movimento fantasma e a do movimento imaginado?

6) De onde vem o som quando está sendo empregada a técnica da audição interna?

7) Qual a diferença entre as técnicas de audição interna e de audição interna forçada?

8) Ao empregar a técnica de rotação, deve-se tentar rodar ou simplesmente imaginar a rotação?

9) O que é fisicamente tensionado quando está sendo utilizada a técnica de tensionamento do cérebro?

10) Qual a diferença entre a técnica do tensionamento do cérebro e a do tensionamento de todo o corpo?

11) O praticante deve adormecer quando se utiliza a técnica do adormecimento forçado?

12) De acordo com as estatísticas dos cursos realizados na Escola de Viagens Fora do Corpo, que técnicas indiretas são as mais eficazes? 13) Por que o praticante deve executar todas as técnicas primárias em um estado relaxado?

14) O que ajuda os praticantes a entrarem na FASE em um terço do tempo ao utilizarem técnicas indiretas?

15) A levitação é a técnica de separação mais popular? 16) Qual é a diferença essencial entre as técnicas indiretas e as técnicas de separação?

17) Em que se difere a técnica de separação chamada de rolamento da técnica indireta chamada de rotação?

18) É necessário imaginar alguma coisa ao tentar a separação? 19) Qual é o melhor horário para se usar as técnicas indiretas? 20) As técnicas que são tradicionalmente usadas ao acordar podem ser tentadas durante o dia? Qual a eficácia destas técnicas durante o dia? 21) Sonho consciente é o mesmo que despertar consciente? 22) Ao empregar técnicas indiretas uma incapacidade para despertar sem se mover tem algum efeito sobre as práticas? 23) Quais são os componentes da sequência de ações que esquematizam os ciclos de técnicas indiretas?

24) Qual é o primeiro passo que deve ser dado ao executar os ciclos de técnicas indiretas?

25) Quantas técnicas diferentes devem estar contidas em um ciclo de técnicas indiretas?

26) Qual é o número mínimo de ciclos que deve ser praticado? 27) Ter passado muito tempo após o despertar é bom ou ruim para a execução dos ciclos de técnicas indiretas?

28) O que deve ser feito se uma técnica ficar estancada em um nível insatisfatório de resultados?

29) Se os ciclos não funcionarem, o que deve ser feito? 30) Quais são as dicas que podem advir da prática das técnicas? 31) Em quais casos é necessário introduzir esforço determinado (agressivo) ao executar técnicas indiretas?

Tarefas

1) Tente todas as técnicas indiretas primárias enquanto se encontra em um estado relaxado e destaque de 3 a 5 técnicas que pareçam funcionar. Repita essa mesma formação em outros dias. 2) Experimente todas as técnicas de separação em um estado relaxado. 3) Alcance um despertar consciente seguido de ciclos de técnicas indiretas.

4) Alcance um despertar consciente sem qualquer movimento físico e tente uma técnica indireta.

5) Após acordar sem se mover, realize um ciclo completo de técnicas indiretas e repita este exercício até que a entrada na FASE seja alcançada.