Técnicas Diretas

Um praticante experiente não executa técnicas indiretas para obter o estado correto. Ele move-se diretamente para esse estado e pode realizar alguma técnica a fim de controlar sua mente consciente. A tarefa é obter o estado correto (determinado processo fisiológico) ao acordar. E se esse estado já está lá, e se esse estado já é bastante familiar, só resta ir em direção a ele! Esse é o todo o segredo. É quase impossível descrever como se sente em palavras, mas muitos fazem isso intuitivamente na prática. Geralmente é mais uma combinação da recordação do estado, adormecimento forçado, e um intenso desejo de entrar na FASE, não importa o que aconteça. A coisa mais importante é ter a FASE como meta ideal.

A compreensão de um fato lógico aumenta drasticamente a eficácia das técnicas indiretas: praticamente cada vez que um praticante está acordando, ele já está na FASE, seja uma forma profunda ou superficial da mesma. Fisiologicamente falando, uma pessoa que acabou de acordar, por definição, está em FASE. Quando o praticante entende isso, ele agirá de uma maneira muito mais autoconfiante e focada durante as tentativas e os resultados que virão. Não é nenhum segredo que uma porção substancial de tentativas infrutíferas, se não 90% delas, fracassam devido não a qualquer ação, mas porque a falta de confiança encontrou expressão nos resultados. Isto é devido à tendência que o praticante tem de modelar expectativas para a FASE. Você espera que nada aconteça, mesmo que você esteja na FASE, nada irá acontecer. Acredite que você o fará aqui e agora porque você já está na FASE e desfrutará o resultado! Já estamos na FASE em todos os despertares. Pode-se até mesmo tirar a seguinte abordagem deste entendimento: ao acordar, nossa tarefa não é entrar na FASE, mas aprofundá-la. Isso é facilmente observado com a técnica de visualização sensório-motora, que essencialmente consiste na realização de aprofundamento, sem qualquer separação ou o emprego de técnicas anteriores. Há uma razão pela qual esta técnica funciona bem para praticantes experientes e para os novatos apresenta dificuldades.

TÉCNICAS DIRETAS

A principal conclusão que um praticante experiente terá é que as técnicas diretas são fáceis, e não muito mais difícil que qualquer outra. O único problema reside na compreensão de certas sutilezas. Tão logo tenha ficado claro, os resultados são fáceis de serem obtidos.

Apesar de ser constantemente enfatizado que o estado de livre flutuação da consciência é de importância decisiva, quase todos os novatos teimosamente olham através de todas as técnicas em busca de um método infalível. Entretanto, um praticante avançado dificilmente usa técnicas. Ele irá imediatamente para o estado de livre flutuação da consciência com praticamente nenhum esforço ou tensão. É por isso que a mesma frase sempre é dita pelos praticantes experientes: "É isso mesmo, não faço absolutamente nada". Simplesmente deito e espero a FASE. Entre 50 a 70% do tempo ela vem. Isto acontece em nítido contraste com alguns novatos que perdem muito tempo e energia batendo suas cabeças contra a parede tentando deixar seus corpos, e como resultado, apenas 1 a 2% de suas tentativas resultam em sucesso, que é, na melhor das hipóteses, puramente casual.

Vamos pegar um exemplo de entrada na FASE pelo praticante avançado através de técnicas diretas. O praticante determina as coisas interessantes que ele vai fazer na FASE, deita-se na hora de dormir em uma posição desconfortável, e tenta adormecer enquanto mantém o pensamento que seria bacana entrar na FASE. Isso é tudo! De três a dez minutos mais tarde, e ele já pegou um lapso de consciência para a FASE. Se ele achasse que iria cair no sono rapidamente, usaria ciclos de técnicas para manter a sua mente consciente focada. Se, por outro lado, a sua mente estivesse excessivamente ativa, ele monotonamente executaria alguma técnica enquanto estivesse deitado em uma posição tão confortável quanto possível para dormir. Mas na maioria dos casos, o requinte das técnicas diretas consiste na tentativa de adormecer em uma posição desconfortável o tempo todo e ter o pensamento da FASE na parte de trás da mente. Ou pelo menos é assim que se supõe ser, e é apenas assim que muitas vezes funciona, pela simples razão de que essas são as melhores condições para ter o tipo certo de lapsos de consciência, a partir dos quais a FASE surge. Se dez ou quinze minutos se passam sem resultado, o praticante vai para a cama ou para com a tentativa, já que uma tentativa de entrada direta na FASE deve ser feita com prazer. Se o praticante não desfruta prazerosamente desse momento, é um sinal de que ele está cometendo erros.

A melhoria mais importante que um praticante pode fazer é na sua atitude em direção ao objetivo final de uma tentativa. Há uma razão pela qual o praticante se agarra ao pensamento: "Seria bacana entrar na FASE". Isto deve estar na parte de trás de sua mente, e não no centro de sua atenção. O praticante deve estar indiferente quanto à possibilidade ou não de acontecer alguma coisa. Ele deve deixar de controlar. O desejo e o sentimento é que é importante, e tudo vai funcionar. Se ele se deita para executar uma técnica direta com intenso desejo de entrar na FASE naquele exato momento, não importando o que aconteça, então nada irá acontecer. Não haverá qualquer FASE sem uma atitude calma e indiferente. Se houver ansiedade ou expectativa, nada irá acontecer. Um praticante avançado nem sequer tenta técnicas diretas se sentir ansiedade ou desejo excessivo em relação a entrada na FASE. Ele apenas faz tentativas quando ele está calmo e sereno, quando está mais ou menos indiferente com o resultado. No fundo, é claro, ele não está indiferente. Seu desejo está guardado profundamente, não é do tipo superficial que fisiologicamente interfere com a obtenção de resultados. Assim que o praticante compreende o significado deste princípio, a eficácia de suas tentativas de entrada na FASE de repente melhoram.