Técnicas de Separação

A seleção final das técnicas deve ser variada. A escolha de ambas as técnicas, de tensionamento do cérebro e de tensionamento de todo o corpo é inútil, pois são praticamente a mesma coisa. Tal prática tende mais ao fracasso que ao êxito. É por isso que as técnicas devem envolver vários tipos de percepções sensoriais: visual, auditiva, cinestésica, vestibular, percepção sensorial imaginária e a tensão interna. Lembre-se que as prioridades e os objetivos mudam com o tempo e que uma técnica que parou de funcionar de forma inesperada durante as tentativas iniciais poderá revelar-se útil mais tarde. Seja flexível. Nenhum conjunto de técnicas deve ser considerado como único. O conjunto de técnicas deve ser mudado várias vezes ao longo das primeiras semanas, à medida que o praticante for descobrindo quais produzem os melhores resultados individuais.

Para concluir esta parte uma tabela será apresentada detalhando as técnicas indiretas mais eficazes. A tabela foi construída a partir dos dados coletados na sala de aula da Escola de Viagens Fora do Corpo e pode ser útil na determinação de um conjunto eficaz de técnicas indiretas.

As técnicas indiretas mais eficazes

nos seminários da Escola de Viagem Fora do Corpo

(2010-2011)

Técnica da Natação (Movimento Imaginado) 25% Movimento Fantasma 20% Observação de Imagens 20% Rotação 20% Outras técnicas 15%

TÉCNICAS DE SEPARAÇÃO

Vamos começar com um fato totalmente chocante: durante 50% das entradas bem-sucedidas na FASE usando técnicas indiretas não é necessário realizar nenhuma técnica de entrada específica, pois as técnicas de separação são imediatamente bem-sucedidas. Isto foi estatisticamente comprovado nos seminários da Escola de Viagens Fora do Corpo e nas análises de outras fontes. Por outro lado, um entendimento incorreto de técnicas de separação pode levar a consequências indesejáveis. É possível um praticante entrar no estado de FASE e ser incapaz de se separar do corpo. É muito importante entender como as técnicas de separação funcionam uma vez que são a chave para o sucesso.

Fato interessante!

Com relativa frequência o praticante tenta empregar técnicas de separação e não obtém sucesso, porém, mais tarde, inesperadamente, entenderá que estava deitado em uma posição diferente da que achou que estivesse e só teria sido necessário ele se levantar. Isso acontece principalmente entre os iniciantes e é indicativo de uma compreensão incorreta das técnicas de separação.

Às vezes o praticante precisa apenas pensar sobre a separação para que ela aconteça. Isto é uma raridade, o que explica a existência de toda uma série de técnicas auxiliares. As técnicas de separação mais importantes são: rolamento, levantar-se, escalada e levitação.

Rolamento

Quando estiver despertando do sono, tente rolar até a borda da cama ou até a parede sem o uso dos músculos. Não se preocupe em cair da cama, bater na parede ou com os detalhes de como você deve se sentir quando estiver utilizando esta técnica. Apenas role.

Levantar-Se

Ao acordar tente sair da cama sem esforço físico. Esta técnica deve ser realizada da maneira que for mais confortável para o praticante.

Escalada

Ao despertar, tente sair do corpo escalando (usando um apoio) sem o uso dos músculos. O apoio pode ser a borda da cama, a parede, o criado mudo e etc. Essa técnica deve ser utilizada quando houver uma separação parcial ou quando uma parte do corpo foi completamente separada.

Levitação

Ao acordar, tente levitar para cima, paralelo à cama. Ao tentar levitar, não procure saber como isso deve ser realizado. Todo mundo, intuitivamente, sabe como levitar a partir de suas experiências com os sonhos.

Queda

Praticamente o mesmo que a levitação: ao acordar, tentar afundar na cama.

Puxando Para Fora (Saída Frontal)

Ao acordar, tente sair do corpo através da cabeça, como se estivesse escapando de um casulo com tampa.

Rolamento Para Trás

Ao despertar, tente executar uma cambalhota para trás sobre a cabeça, sem usar os músculos físicos.

Inchar Os Olhos

Ao acordar, empurre para fora ou inche os olhos sem abri-los. Pode ocorrer um movimento frontal em direção a separação.

Imaginar-se já separado

Você pode imaginar-se já separado dentro de seu quarto, tentando sentir que seu corpo já esteja separado, tão intensamente quanto for possível. Suas sensações gradualmente fluirão em seu corpo sutil, a partir do seu corpo físico, e tornar-se-ão realistas.

Translocação

Você pode tentar empregar a técnica da translocação sem antes se separar, o que fará com que ambos, a translocação e a separação, ocorram ao mesmo tempo. O teletransporte com os olhos fechados funciona melhor para esse fim.

VÔO

Você pode tentar sentir-se voando em alta velocidade.

As técnicas de separação são unidas por uma idéia singular: nada deve ser imaginado. O movimento deve ser tentado sem o uso de músculos físicos. As técnicas produzem as mesmas sensações dos movimentos sentidos na vida real. Se nada acontecer imediatamente depois da tentativa então a técnica não irá funcionar naquele momento, embora possa apresentar resultados em um momento posterior. O praticante imediatamente será capaz de reconhecer se a técnica funcionou. As pessoas estão muitas vezes despreparadas para o realismo das sensações e pensam que estão fazendo um movimento físico, ao invés de perceberem que uma parte ou a totalidade do corpo se separou. Após uma falha como esta, deve ser feita uma análise cuidadosa com o objetivo de entender o que aconteceu e a partir daí tornar possível o planejamento de uma próxima tentativa bem-sucedida.

Se a separação foi incompleta ou ocorreu com alguma dificuldade é um sinal de que a técnica está sendo realizada corretamente. Força e esforço determinado (agressivo) são necessários a partir deste ponto para conseguir a separação completa. Se algum movimento começou e em seguida parou depois de ter feito algum progresso, o praticante deve executar novamente o mesmo movimento na mesma direção, porém, de forma ainda mais forte.

Para praticar técnicas de separação, deite-se com os olhos fechados e tente todas elas ao longo de vários minutos. A separação provavelmente será realizada se nenhum músculo físico for tensionado e, mesmo assim, ocorrer uma sensação de movimento. Haverá um esforço interno forte, e quase físico, para executar um movimento. Nenhum movimento físico ocorrerá e o praticante permanecerá deitado e imóvel. No momento certo essas ações levarão a uma entrada na FASE.

Fato interessante!

Aproximadamente de 1% a 3% do tempo em que a FASE é praticada, o praticante percebe imediatamente após despertar que já está separado. Isto significa que já é possível ir a algum lugar e deitar, sentar, ficar de pé e etc. Isto não é, contudo, tornar-se consciente em um sonho, mas é realmente um despertar.

Também vale a pena discutir como conduzir-se na separação, quando uma das técnicas de criação da FASE começar a funcionar. Em tal situação é importante perceber que a separação deve ser feita com o mesmo corpo e mesmas sensações que foram obtidos durante a execução da técnica. Ao girar, você precisa se separar usando as mesmas sensações desencadeadas pelo giro. Ao observar imagens, você precisa se separar usando o mesmo corpo que viu as imagens, e assim por diante.

É importante não retornar completamente ao corpo se a sua técnica de criação da FASE envolver a sensação de separação parcial. Se a rotação funcionou antes de tentar a separação, não há necessidade de voltar para dentro do corpo e fundir-se com ele. A separação tornar-se-á muito mais difícil. É melhor realizá-la continuamente, após a suspensão da rotação e em uma posição perpendicular em relação ao seu corpo físico. A mesma situação pode surgir durante o movimento fantasma, quando a separação deve começar a partir do braço que começou a se mover. O praticante não deve movê-lo de volta para o corpo físico. O mesmo vale para todas as técnicas de separação parcial.

Se você for um principiante e tiver aprendido o que é um movimento fantasma e como ele é sentido poderá proceder à separação fazendo com o corpo inteiro o mesmo que já estava fazendo com o membro fantasma. Esta é uma tentativa de mover-se com a percepção que se está tendo com o corpo sutil (corpo percebido), consequentemente, nenhum músculo físico deve ser movido.

A coisa mais importante é perceber imediatamente que, se as técnicas indiretas funcionaram ou um despertar acaba de ocorrer, em seguida, o praticante já está na FASE. Todas as suas sensações não estão vindo de seu corpo físico, embora possa parecer que elas estejam. Tudo o que resta é levantar-se, rolar para fora e levitar, como se estivesse fazendo isso com o corpo físico.

Os novatos e inexperientes muitas vezes tentam descobrir algum sinal avisando que houve a separação e esperam encontrá-lo na prática. Na verdade, há toda uma variedade de sensações que ocorrem durante este processo. Aqueles que não sabem disso muitas vezes desperdiçam um grande número de experiências quando se deparam com situações inesperadas. É por isso que é bom sempre estar preparado para qualquer eventualidade e conhecer os cenários de separação primária observadas em 99% dos casos.

Tipos de Entradas na FASE (Separações) Listadas por Ordem de Sensação:

9p´8

Movimento normal

Aqui a separação geralmente parece ser um movimento completamente normal, como se fosse feito com o corpo físico. O praticante se levanta, rola para fora, ou levita, como se fosse fazê-lo na realidade.

Separação

Separação direta entre o corpo sutil e o corpo físico como se o praticante fosse sair de alguma coisa. Apesar do fato de que essa sensação cedeu seu nome a todo o processo de entrada na FASE ("separação"), a separação direta ocorre muito raramente e o termo é impreciso em termos de sensação.

Puxão

Um sentimento de uma massa elástica que se estende de cada parte do seu corpo sutil e puxa-o de volta em direção a seu corpo físico. A utilização da força supera esse sentimento de ser puxado fazendo com que o mesmo se dissipe.

Lentidão

O corpo sutil torna-se muito pesado, como se pesasse várias vezes mais. A lentidão dissipar-se-á na proporção em que seja aplicada uma força contrária.

Despertar para a Separação

O praticante desperta ou vem à tona a partir de um lapso de consciência em um estado já separado e não precisa se separar ou usar uma técnica de criação da FASE. Simplesmente levante-se e vá em frente.

Partes do Corpo Presas

Algumas partes do corpo sutil podem ficar presas no estêncil (corpo físico real) durante o processo de separação. Isto ocorre muitas vezes com as pernas, tronco, cabeça e pelve. Em tais situações você precisa se libertar totalmente com todo seu poder alterando a direção do seu esforço.

Estar em dois corpos ao mesmo tempo

Um sentimento surge de não estar somente na FASE e também de não estar somente deitado na cama, mas de estar na FASE e também estar deitado na cama ao mesmo tempo. Você precisa tentar pressionar a situação transferindo todas as suas sensações para seu corpo da FASE fazendo com que ele se torne o único percebido.

Separação Total Espontânea (Quando Executando as Técnicas)

Ao executar qualquer técnica você pode encontrar-se espontaneamente separado em seu quarto ou em qualquer outro lugar na FASE. Não há necessidade de retornar ao seu corpo físico a fim de se separar.

Ser Puxado Para Fora por Alguém ou Algo

A separação não ocorre totalmente por vontade própria, mas devido à ajuda de um objeto que está na FASE. Alguém começa a puxar em suas pernas ou levantar todo seu corpo. O importante nesta situação não é relaxar e sim começar a se mover por si próprio o mais rapidamente possível. Essa situação geralmente ocorre com as chamadas "abduções alienígenas", que na maioria das vezes são experiências envolvendo FASES espontâneas e não reconhecidas.

Sucção

Ao executar técnicas como a observação de imagens ou a visualização, os praticantes são muitas vezes completamente sugados para a imagem que está sendo observada, juntamente com todas as sensações que acompanham esse processo. Essa imagem torna-se o próprio espaço da FASE. Não há necessidade de retornar ao seu corpo físico a fim de se separar.

Colocar-se por Inteiro em uma Técnica

Ao realizar a visualização sensório-motora e várias outras técnicas ocorre uma convergência entre a separação e a técnica em si. Isto torna desnecessária a separação em seu sentido tradicional. Durante a visualização sensório-motora o praticante começa de forma ativa imaginando que ele está caminhando em direção a um quarto, mas imagina que a percepção gradualmente se transforma em uma sensação real, uma sensação de estar no quarto. Quando um movimento fantasma está acontecendo, só resta se levantar do corpo a partir de onde o movimento está sendo sentido e assim por diante. Não há necessidade de retornar ao seu corpo físico a fim de se separar.