Phytothérapie - Le livre de référence pour se soigner au naturel
Infection Urinaire
• La décongestion du petit bassin nécessite l’utilisation :
– de l’hamamélis, Hamamelis virginiana. Grâce à sa richesse en tanins,
elle est astringente, anti-inflammatoire, veinotonique, vasoconstrictrice, décongestionnante. En infusion, mettre 1 cuillère à café de feuilles dans une tasse, laisser infuser 10 minutes, 2 tasses par jour. Existe aussi en teinture mère (50 gouttes 2 fois par jour), en gélules de plantes (4 gélules par jour), en EPS (1 cuillère à café) ;
– du marron d’Inde, Aesculus hippocastanum. C’est un protecteur
veineux, capillaire et lymphatique. Il contient de l’aescine qui a des propriétés anti-inflammatoires, antiœdémateuses et antiexsudatives. Elle exerce également une action tonique sur la paroi veineuse, et diminue la viscosité sanguine. À prendre en macérat glycériné 1DH (50 gouttes 2 fois par jour), ou en macérat mère (7 gouttes 2 fois par jour), en EPS (1 cuillère à café par jour).
Traitements complémentaires
• l’ostéopathie est indispensable afin de corriger un trouble de la statique pelvienne ;
• la rééducation périnéale est efficace, et ne doit pas être négligée après l’accouchement ;
• éviter le tabac, le café et les excitants, l’alcool ; • traiter la constipation ;
• l’obésité, la sédentarité sont des facteurs de risque. Pratiquer régulièrement de l’exercice physique (marche, vélo, gymnastique douce).
INFECTION URINAIRE
› Voir entrée « Cystite », page 119.
INSOMNIE