Rhumatismes

• l’apport d’oméga-3 de poissons doit être systématique en complément alimentaire. Manger régulièrement des poissons gras (saumon, maquereau, anchois, sardine), des noix, des amandes. On trouve maintenant des oméga-3 végétaux pour les végétariens.

RHUMATISMES

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