Phytothérapie - Le livre de référence pour se soigner au naturel
Alopécie
• ne pas oublier les oligo-éléments, le manganèse, le manganèse-cobalt, le magnésium, le soufre ;
• les œufs de caille sont bien connus pour leurs propriétés antiallergiques, grâce à l’ovomucoïde qu’ils contiennent. Prendre 3 œufs tous les matins pendant 7 ou 8 semaines. Existent aussi en gélules, 2 à 4 par jour.
ALOPÉCIE
L’alopécie désigne la perte partielle ou totale de cheveux qui peut conduire à la calvitie. La forme la plus répandue est l’alopécie androgénique ou androgénétique, fréquente chez les hommes, mais touchant aussi les femmes, entraînant un préjudice esthétique mal vécu. Des alopécies diffuses peuvent se voir également, car il y a des variations saisonnières dans la chute des cheveux, et certaines situations favorisent également cette chute, comme la grossesse, l’hypo- ou hyperthyroïdie, la prise de pilules contraceptives. Enfin, certaines alopécies peuvent se produire en plaques, comme la pelade ou la teigne (due à un champignon). Dans les alopécies androgéniques, où souvent se retrouve un facteur génétique, le mécanisme est hormonal. La testostérone est alors transformée de manière excessive par une enzyme, la 5-alpha réductase, en di-hydro-testostérone (DHT) toxique pour les glandes sébacées et le follicule pileux. De plus, l’augmentation du sébum qui en résulte (voir entrée « Acné », page 32) asphyxie la racine. Cette hypersensibilité des follicules pileux est également en cause dans l’hirsutisme où se produit le phénomène inverse, une augmentation de la pilosité. Mais le mécanisme est le même. De plus, la DHT raccourcit la phase de croissance du cheveu qui devient de plus en plus fin, et leur nombre diminue progressivement. • Plusieurs plantes diminuent l’activité de la 5-alpha réductase ainsi que la liaison de la DHT avec les récepteurs androgéniques, elles sont aussi à utiliser dans l’hirsutisme :
– l’ortie racine, Urtica dioica, est utilisée pour ses effets endocriniens (la
feuille pour ses propriétés antirhumatismales). Elle se prend en EPS (1 ou 2 cuillères à café/jour), en teinture mère (50 gouttes 2 fois par jour), en gélules de poudre de plantes (4 à 6 par jour) ou d’extraits secs (2 gélules par jour) ;
– le palmier de Floride, Serenoa repens ;
– le prunier d’Afrique, Pygeum africanum ;
– les graines de courge, Cucurbita pepo.
Ces trois plantes se prescrivent en gélules de plante ou d’extraits secs.
(À noter que ces mêmes plantes sont employées dans l’adénome
prostatique, la 5-alpha réductase est elle aussi en cause dans cette pathologie.)
– la scutellaire, Scutellaria baicalensis, grâce à la baicaline, diminuerait
également l’activité des récepteurs androgéniques et stimulerait les cellules du derme. À associer aux plantes précédentes, en gélules d’extraits ;
– prendre des plantes riches en silice qui permettent de fortifier le cheveu
comme le bambou tabashir, l’ortie feuille, la prêle.
• Deux champignons médicinaux peuvent être utilisés :
– le polypore en ombrelle, Polyporus umbellatus ;
– la pleurote, Pleurotus ostreatus. Ils favorisent la repousse des cheveux. En gélules de poudre ou d’extraits. • Localement, un mélange d’huiles essentielles est très utile pour stimuler la repousse : dans un flacon de 10 ml, mettre à parts égales HE mandarine, Citrus reticulata (zeste) ; HE gingembre, Zingiber officinale ; HE romarin à verbénone, Rosmarinus officinalis ct verbenone ; HE géranium rosat, Pelargonium asperum.
Mettre 3 gouttes du mélange dans le shampooing 2 ou 3 fois par semaine.
Traitements complémentaires
• éviter les shampooings trop agressifs et les teintures ; • faire doser le zinc et la vitamine D qui sont indispensables à la croissance des cheveux et supplémenter si nécessaire ;
• prendre régulièrement des oméga-3 et 6 ; • prendre des compléments alimentaires riches en cystine et méthionine, acides aminés nécessaires à la formation des cheveux, associés aux vitamines du groupe B ;
• indispensable également : un bon équilibre du microbiote intestinal, avec des prises régulières de probiotiques.