Phytothérapie - Le livre de référence pour se soigner au naturel
Parodontite
Traitements complémentaires
• optimiser son taux de vitamine D ; 3 • le précurseur de la L-dopa est l’acide aminé L-thyrosine. Il se prend sous forme de compléments alimentaires, 2 ou 3 gélules de 500 mg, en complément du mucuna ;
• il est indispensable de soigner ses intestins et son microbiote. Un microbiote déséquilibré et une hyperperméabilité intestinale sont responsables d’une inflammation chronique de l’organisme. Prendre des probiotiques et des prébiotiques, éviter le plus possible le gluten et les produits laitiers pro-inflammatoires. Consommer du bouillon d’os, riche en acide glutamique, cicatrisant de l’intestin. Le curcuma permet également de diminuer l’inflammation digestive.
• le glutathion réduit est un puissant antioxydant qui permet de lutter contre le stress oxydant, mécanisme majeur des maladies neurodégénératives. Prendre en gélules de 500 mg, 2 ou 3 par jour ; • la pratique régulière d’une activité physique est essentielle pour maintenir la mobilité, la souplesse musculaire, dans le cadre d’activités adaptées. Il est prouvé que la pratique régulière d’un sport permet de stimuler la production de dopamine.
PARODONTITE
› Voir entrée « Gingivite », page 184.
PELLICULES
Les pellicules sont de petites squames blanches ou grises à la surface du cuir chevelu, et qui se détachent facilement lorsqu’elles sont sèches, souvent accompagnées de démangeaisons, avec un cuir chevelu sec. Elles peuvent être aussi parfois jaunes et adhérentes aux cheveux lorsqu’elles sont grasses, et se voient dans le cadre de la dermite séborrhéique, liée à un excès de sébum. Les pellicules sont le résultat de l’emballement de la desquamation naturelle du cuir chevelu, et liées à la prolifération d’une surinfection mycosique, d’une levure, Malessezia furfur. Les hommes sont plus touchés que les femmes, des facteurs hormonaux et en particulier les androgènes intervenant dans la régulation du sébum. • Le traitement général est le même que pour la dermite séborrhéique (voir cette entrée, page 132) avec essentiellement l’utilisation de la bardane et de la pensée sauvage, ou de la fumeterre.
• Plusieurs traitements locaux peuvent être utilisés :
– dans un shampooing à l’Aloe vera, mettre 3 ou 4 gouttes d’huile
essentielle de tea tree, Melaleuca alternifolia, et de palmarosa, Cymbopogon martinii, et faire deux shampooings par semaine ;
– utiliser en shampooing le savon d’Alep, fabriqué seulement avec de
l’huile d’olive, de l’huile de baies de laurier et de soude végétale. Sans aucun colorant ni parfum ni tensioactifs, ce savon très doux n’agresse pas le cuir chevelu et a des propriétés calmantes et adoucissantes ;
– l’huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires et détruit les
levures et les mycoses. Faire fondre l’huile au bain-marie, appliquer sur les cheveux en massant légèrement et laisser agir toute la nuit. Faire ensuite un shampooing aux huiles essentielles ;
– le vinaigre de cidre est un bon allié du traitement des pellicules par son
acidité qui bloque le développement des levures. Il dégraisse également le cuir chevelu, et fait briller les cheveux. Mettre 3 cuillères à soupe de vinaigre dans un demi-litre d’eau, appliquer sur les cheveux déjà mouillés en massant bien, entourer la chevelure d’une serviette et laisser agir 15 minutes. Puis laver et rincer. À faire deux fois par semaine ;
– l’huile de ricin a des vertus antifongiques et antibactériennes. Elle
favorise également la pousse des cheveux en stimulant la microcirculation du cuir chevelu. À utiliser en association avec l’huile de coco (1 cuillère à café de chaque) et laisser en place toute la nuit. Parfois difficile à éliminer, elle peut nécessiter plusieurs rinçages.
Traitements complémentaires
• éviter absolument les shampooings trop agressifs et décapants (ne pas utiliser le gel douche, par exemple), et ne pas laver les cheveux trop souvent (2-3 fois par semaine au maximum).