Phytothérapie - Le livre de référence pour se soigner au naturel
Anorexie
– HE Cananga odorata, ylang-ylang 1 ml ;
– HE Ammi visnaga, khella 1 ml ;
– Olea europaea Bg MG 1DH 125 ml ;
– prendre 50 gouttes 3 fois par jour aux repas. Le lilas, Syringa vulgaris, en macérat de bourgeons, améliore la vascularisation et l’irrigation du myocarde, l’oxygénation et sa nutrition. C’est un antispasmodique cardiaque d’action similaire à la trinitrine à utiliser dans les crises d’angor à raison de 10 gouttes 2 ou 3 fois par jour.
Traitements complémentaires
• en oligothérapie, le manganèse-cobalt est très utile dans cette indication pour ses effets antispasmodiques et calmants dans les douleurs précordiales.
ANOREXIE
L’anorexie se définit comme une perte d’appétit. Ce symptôme peut avoir des causes extrêmement variées : suites de maladies infectieuses, métaboliques, de cancers, de post-opératoire, troubles digestifs, prise de médicaments, causes psychologiques (dépression, troubles anxieux). L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire qui nécessite une prise en charge psychologique et ne relève pas de la phytothérapie.
L’anorexie peut s’accompagner de nausées, de dégoût de la nourriture, d’une perte de poids, voire d’une altération de l’état général. Son traitement passe bien sûr par la prise en charge de la cause, s’il y en a, mais plusieurs plantes peuvent aider à stimuler l’appétit. • Le fenugrec, Trigonella foenum-graecum, est une plante utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés alimentaires car elle est d’une grande richesse nutritionnelle (protéines, fibres, vitamines, minéraux). C’est aussi une plante médicinale grâce à la richesse de ses graines en mucilage, en flavonoïdes et en sapogénines (phyto-œstrogènes) et serait androgénisante. Le fenugrec a une activité fortifiante importante, il est anabolisant, augmente l’appétit chez les personnes dénutries. Il stimule le pancréas endocrine et régule la glycémie, mais seulement chez le sujet diabétique. Il se prescrit essentiellement sous forme de poudre de graines ou d’extrait, 2 gélules matin et soir au moment des repas.
• La gentiane, Gentiana lutea, grâce aux substances amères qu’elle contient, augmente les sécrétions salivaires et gastriques (par son action sur le parasympathique). C’est un puissant stimulant de l’appétit, elle est antispasmodique intestinal, régule le reflux gastro-œsophagien, les dyspepsies, l’anorexie du sujet âgé. Pendant les traitements de cancérologie, elle permet de traiter les mucites, les bouches sèches (hyposialorrhée) fréquentes. Son action antidépressive légère peut être intéressante dans la perte d’appétit. Elle se prend en décoction de racines (1 cuillère à café pour une tasse d’eau, faire bouillir puis laisser infuser 10 minutes, prendre deux tasses par jour), en gélules ou comprimés de poudre ou d’extrait (2 à 4 par jour), en teinture mère (30 gouttes 3 fois par jour), en EPS (1 cuillère à café 1 ou 2 fois par jour).
• Le gingembre, Zingiber officinale, dont on emploie le rhizome, la partie souterraine, stimule les contractions péristaltiques et la région antrale gastrique, permet donc la vidange de l’estomac, diminue les nausées et les vomissements, stimule l’appétit. Il augmente également le flux salivaire et accélère donc la digestion des aliments. Il se prend en gélules d’extrait sec (1 ou 2 gélules 2 ou 3 fois par jour), en teinture mère (30 à 40 gouttes 3 fois par jour), en infusion (5 g de gingembre frais râpé pour 200 ml d’eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, 2 ou 3 fois par jour), en huile essentielle (1 ou 2 gouttes par jour sur un support neutre). • L’algue klamath est une algue bleue, une cyanobacterie, originaire du lac Klamath dans l’Oregon. Elle possède une grande valeur nutritionnelle avec une variété impressionnante de minéraux, d’oligo-éléments, de vitamines, d’antioxydants comme la phycocyanine, ainsi que des oméga-3. Elle est très riche en phényléthylamine (EPA), molécule apparentée aux amphétamines, stimulante du système nerveux, que l’on retrouve aussi dans le chocolat noir. C’est un neuromodulateur, elle favorise la sensation de bien-être. Elle est utilisée pour relancer l’appétit et le métabolisme chez les convalescents, après une maladie infectieuse, un cancer ou après une opération. On la trouve en gélules ou en comprimés de divers dosages selon les fabricants, ou en poudre, en extrait liquide. Prendre de 2 ou 3 grammes par jour pendant 1 à 2 mois.