Le grand livre de l'hypnose
Induction par souvenir d’une transe précédente
Voyez ce qu’il y a à voir, entendez ce qu’il y a à entendre, touchez ce qu’il y a à toucher, sentez
les odeurs propres à l’endroit, peut-être même y a-t-il quelque chose à goûter ici.
Vous y êtes. Vous voyez par vos propres yeux ce qu’il y a à voir.
Portez toute votre attention à ce que vous êtes en train de faire.
Prenez tout le temps dont vous avez besoin.
Prenez du plaisir à vivre ce que vous êtes en train de vivre.
Induc on par souvenir d’une transe précédente
Il s’agit d’accompagner le patient dans le souvenir d’une transe précédemment vécue. Le travail du thérapeute consiste à ratifier les ressentis du patient, et anticiper ces derniers.
Réalisez une induc on par le souvenir d’une transe précédente
Installez-vous confortablement.
Souvenez-vous de la transe précédente que vous avez vécue.
Portez votre attention à la première sensation que vous avez ressentie lorsque vous commencez
à entrer dans l’expérience de l’hypnose.
Portez toute votre attention sur cette sensation.
Quelle autre sensation éprouvez-vous ensuite qui signe que vous entrez vraiment dans
l’expérience de la transe.
Portez toute votre attention sur cette sensation et laissez-la s’installer.
Quelle sensation vous vient maintenant qui signe que vous allez un peu plus loin dans une
hypnose confortable ?
Portez toute votre attention sur cette sensation en particulier.
Laissez se déployer toutes les étapes de la transe que vous connaissez.
Prenez plaisir à cette expérience.
Induc on par confusion
Certains hypnothérapeutes sont passés maîtres dans l’art de la confusion. Utiliser la confusion, c’est faire (ou dire) quelque chose qui fait perdre le sens commun. Cela revient à saturer le système nerveux d’une information si inhabituelle que celui-ci interrompt son activité pendant un moment afin d’essayer de comprendre ce qui se passe. a confusion
La confusion a une double utilité : d’abord, la sidération du système nerveux rend le patient perméable à la suggestion. Une suggestion directe peut être alors employée avec une grande chance d’être suivie d’effet.
Ensuite, la confusion invite à lâcher le contrôle et à se laisser aller dans le flottement indifférencié propice à l’état hypnotique : si le thérapeute poursuit dans sa technique de confusion, le patient quitte la cognition car son esprit logique n’a plus rien auquel se raccrocher.
Pour les patients dans le contrôle, qui cherchent à réfléchir, à analyser, à comprendre, la confusion pourrait être une technique de choix car elle incite à adopter un peu de souplesse et à se laisser vivre l’expérience proposée dans le contexte bienveillant de la thérapie.
Induc on par un phénomène hypno que
Parce que les phénomènes qui s’observent tout au long du processus hypnotique sont en eux-mêmes inhabituels, ils ont tendance à créer une certaine confusion dont il est possible de tirer parti pour accompagner le patient dans l’expérience et approfondir la transe. Ce type d’induction est également appelé « induction par phénomène de persuasion ».
L’astuce consiste à provoquer par suggestion un phénomène hypnotique qui, en étant ratifié, crée chez le patient une forte expectation positive, l’idée que quelque chose de spécial va continuer à se produire – quelque chose qui relève de l’hypnose.
Cette expérience consiste donc à installer un contexte en lui-même hypnotique, dans lequel l’entrée dans la transe devient une évidence.
Ainsi, un phénomène hypnotique peut en lui-même être un moyen d’induire l’hypnose.
L’exemple caractéristique consiste à provoquer une lévitation du bras (ou une lévitation inversée) chez un patient.