Le grand livre de l'hypnose
La régression en âge
l’autohypnose permettra de contracter la perception du passage du temps pour faire que 30 minutes de soins pénibles n’en sembleront que 10.
La désorientation peut être spatiale : pendant l’hypnose, et surtout en l’absence de mouvement, il est fréquent de ne plus être capable de localiser la position exacte d’une partie du corps. Parfois, le patient expérimente des illusions kinesthésiques de mouvements (« j’avais l’impression que je basculais en arrière » ou « j’ai eu l’impression de m’élever vers le plafond »).
Cette désorientation est peut-être liée à la réduction de débit sanguin cérébral dans les régions du cerveau qui déterminent les sensations corporelles (cortex somesthésique).
Tout ou partie du corps devient flou, difficile à localiser, à délimiter…
Dans une transe moyenne à profonde, la dissociation est si marquée que le patient pourra au réveil ne plus savoir pendant quelques secondes dans quel lieu il se trouve.
L’ensemble de ces manifestations disparaissent dès le retour à l’état de veille ordinaire.
La régression en âge
Elle consiste à remonter le temps pour explorer le passé. Il peut s’agir de reprendre contact avec l’enfant que nous étions, ou avec une version de nous plus jeune, qui dispose de rêves, d’idéaux ou de ressources qui nous font défaut aujourd’hui. Il peut s’agir également de se resituer dans une scène de notre passé pour changer la perception que l’on en a.
A en on
L’hypnose ne permet pas de retrouver des souvenirs. Les souvenirs produits pendant l’hypnose, aussi réels semblent-ils, peuvent être une construction de l’esprit et ne correspondre nullement à l’événement tel qu’il s’est réellement déroulé.