Le nouveau régime IG diabète
Anchoïade
POUR 4 PERSONNES
Préparation : 10 min
INGRÉDIENTS
• 200 g d’anchois (à l’huile) • 2 gousses d’ail • 100 ml d’huile d’olive pression à froid • 1 c. à s. de vinaigre de cidre • Poivre du moulin
PRÉPARATION
Egouttez les anchois. Pressez l’ail. Dans le bol du mixeur, déposez les anchois, l’ail pressé, l’huile d’olive, le vinaigre et poivrez à votre convenance. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène