Pranayama
Chapitre 29
Jnana mudra, le geste de l'ini é
Jnana Mudra, le Geste de l'Ini é, est un geste symbolique accompagnant la médita on et certains prânayâmas. Il consiste à orienter la paume vers le ciel, et à tendre tous les doigts y compris le pouce ; puis à replier l'index tandis que le pouce va à la rencontre de celui-ci.
L'ongle de l'index se place au milieu du pouce, dans le pli de la phalange. Le majeur, l'annulaire et le pe t doigt demeurent tendus et joints. La réunion du pouce et de l'index a une valeur symbolique par culière dans Jnana Mudra.
Le pouce symbolise le Soi et par culièrement son expression sous la forme humaine. Le pouce est le doigt le plus spécifiquement humain ; aucun autre animal ne possède un pouce. Même le singe qui a cinq doigts séparés comme l'homme, n'a pas de véritable pouce, car celui-ci ne peut se me re en opposi on avec les autres doigts. C'est ce e opposi on qui a transformé la pa e en main, c'est-à-dire en instrument créateur, capable de modeler la ma ère brute et d'y insuffler de l'intelligence. Privés du secours du pouce, les autres doigts seraient impuissants à exécuter le moindre travail humain.
Pour remplir son rôle, le pouce se ent à part des autres doigts et leur fait face. Il les regarde, les juge, mais il est toujours prêt à collaborer avec eux. C'est aussi celui qui a l'empreinte la plus personnelle ! Quand on prend une empreinte digitale, c'est surtout celle du pouce qui importe !
L'index
L'index est le doigt de l'individualisa on. Il symbolise le pe t Moi individuel. Il indique, d'où son nom : index. Quand, dans une assemblée, le chef veut désigner un individu bien précis, il pointe son index vers lui. Le pouce est le symbole du Soi, l'index celui du Moi.
Rencontre du pouce et de l’index
Les autres doigts symbolisent divers aspects de l'être humain et leur symbolisme varie selon les écoles. Par exemple, l'annulaire, qui porte l'anneau, symbole du mariage, devient parfois celui de ra achement au plaisir des sens. Le majeur, celui de l'ambi on rajasique, etc. Toutefois l'élément essen el dans le symbolisme de Jnana Mudra est la jonc on, l'union de l'index et du pouce (dans le yoga on retrouve toujours ce e idée d'union, de relier ce qui était séparé). Il faut que l'index (le pe t moi) s'éloigne des autres doigts et s'oriente vers le pouce (le Soi) pour qu'aussitôt celui-ci se dirige aussi vers lui. De leur jonc on naît un cercle, un anneau, symbole de l'infini.
Ainsi l'union de l'index et du pouce symbolise l'intégra on cosmique du pe t "moi" au "Soi".
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