Le Prana Obeit A la Pensee

LE PRANA OBÉIT À LA PENSÉE

Une des découvertes les plus remarquables des yogis, qui jus fierait à elle seule la pra que et l'étude du yoga, est que le PRANA OBÉIT À LA PENSÉE. Autrement dit, la pensée concentrée permet d'absorber une quan té accrue de prâna. Ici, le Hatha-Yoga, dont la pra que du prânayâma cons tue une des clés de voûte -avec les âsanas et la relaxa on-, rejoint le Raja-Yoga -le yoga du contrôle du mental-, puisque c'est le mental qui peut diriger volontairement et consciemment l'absorp on, le stockage et la distribu on du prâna dans le corps humain.

Retenez donc ce e règle : l'absorp on et l'accumula on du prâna sont sous le contrôle de la pensée, car c'est elle qui régit la pra que de prânayâma.

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