Pranayama

Andre Van Lysebeth · Chapitre 134 sur 145

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Pranayama

Ajna Chakra

Ajna Chakra se localise entre les sourcils, au milieu du front. En voyant des représenta ons de ce chakra, bon nombre d'adeptes occidentaux l'imaginent quelque part sur le front. En fait, le centre d'ac va on correspondant à ce chakra se localise dans le cerveau, en un point situé entre les sourcils mais DERRIÈRE l'os frontal. Si l'on réussit bien la concentra on sur Sahasrara, on n'éprouve aucune difficulté à percevoir les ba ements aussi bien en Ajna Chakra qu'en Sahasrara. Il est bon de révulser les yeux et de les orienter vers ce point imaginaire situé entre les sourcils. Ce e posi on des yeux doit d'ailleurs être conservée pendant toute la durée des exercices de Laya Yoga ou de Kriya yoga dont nous parlerons bientôt.

Certains auteurs n'hésitent pas à iden fier ce chakra avec l'épiphyse, nom moderne de la fameuse "glande pinéale" considérée pendant longtemps comme étant le siège de l'âme. Ce e minuscule glande, qui ne mesure que 8 mm de long, est bien mystérieuse et même aujourd'hui ses fonc ons ne sont pas connues. Certains auteurs n'hésitent pas non plus à l'iden fier avec le fameux "troisième œil". Heureusement ces considéra ons ont plus d'intérêt académique que pra que ! Aussi nous garderons-nous de nous fourvoyer dans ce dédale !

L'importance pour nous sera de noter qu'Ajna Chakra est un carrefour essen el au point de vue prânique. Sushumna, nous le savons, lui envoie Tune de ses branches terminales. Ida et Pingala prennent leur origine dans les narines, mais remontent tout droit vers Ajna Chakra. Ce carrefour est donc l'un des plus importants après Muladhara Chakra.

Ajna Chakra est parfois appelée "Siva Netra" c'est-à-dire l'œil de Siva ou Jnana Netra, l'œil de la sagesse. L'ac va on d'Ajna Chakra a la réputa on d'éveiller l'intui on. Nous croyons que la concentra on sur ce centre et l'ac va on qui en résulte peut effec vement développer l'intui on, parce que ce centre est celui de l'intégra on de l'ac vité cérébrale totale, et pas seulement du cortex, siège de l'intellect.

Ajna Chakra ouvre aussi l'accès à Sahasrara Chakra. Tous les deux fonc onnent de pair et leur ac va on repose sur les mêmes principes : rendre conscientes les pulsa ons du sang dans diverses par es du cerveau, ce qui y augmente la vascularisa on (pour rester dans le domaine des explica ons physiologiques) et favorise l'exercice des facultés qui s'y rapportent.

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