Mincir sur mesure
Blanquette de lotte safranée aux fonds d’artichaut
Blanquette de lotte safranée
aux fonds d’artichaut
Pour 4 personnes
Préparation : 40 min
Cuisson : 1 h
INGRÉDIENTS
Pour le court-bouillon
1,5 litre de vin blanc sec
1 orange non traitée
1 carotte
1 oignon piqué d’un clou de girofle
1 branche de céleri
1 bouquet garni (persil, thym, laurier)
4 graines de coriandre
Sel, poivre du moulin
Pour la lotte
1 kg de queues de lotte épluchées et débarrassées de leur os*
Pour la sauce
15 cl de crème fraîche (4 cuil. à soupe)
1 gros jaune d’œuf ou 2 petits
1 g de safran en filaments
1 brin de coriandre fraîche (facultatif)
Sel, poivre du moulin
Pour l’accompagnement
8 fonds d’artichaut (voir p. 359)
2 brins de coriandre (facultatif)
Le court-bouillon
• Prélever le zeste de l’orange et le tailler en fins bâtonnets, puis presser l’orange pour en recueillir
le jus.
• Dans une grande casserole, verser 1,5 litre d’eau, le vin blanc, le jus de l’orange, le zeste, les
graines de coriandre, le bouquet garni, l’oignon piqué d’un clou de girofle, la carotte épluchée et la
branche de céleri, saler, poivrer.