Guérir l'anxiété pour les Nuls, poche, 3e éd
Un petit questionnaire pour trouver ce qui compte pour vous
• Le succès ;
• Des enfants qui réussissent et qui sont
heureux ;
• Le vrai amour qui dure ;
• La richesse.
Jolie liste. Il ne fait aucun doute qu’un petit nombre de personnes exceptionnellement veinardes ont quasiment tout cela. Mais ce livre s’intéresse au monde réel, et le monde réel vous prend par surprise et vous induit en erreur. La vie nous alloue aussi une certaine quantité de temps pour réussir à faire tout ce que nous devons faire. En conséquence, la plupart des gens doivent faire de durs choix quant à l’usage de leur temps.
Un petit questionnaire pour
trouver ce qui compte pour
vous
Nous pouvons vous aider à donner des priorités à ces choix. Remplissez notre questionnaire de clarification des valeurs, puis comparez les résultats avec la manière dont vous passez votre temps en réalité. Vous serez peut-être surpris de constater un décalage entre vos valeurs et ce à quoi vous passez réellement votre temps.
Jetez un œil à la liste de valeurs qui suit. Entourez les huit valeurs qui comptent le plus pour vous. Puis refaites une évaluation et soulignez les trois principales.
• Le succès
• Le temps libre
• L’art
• Avoir belle allure
• Nettoyer l’environnement
• Un(e) partenaire aimant(e)
• Des amis proches
• La stimulation mentale ou physique
• L’esprit de compétition
• L’argent
• La créativité
• Le plaisir
• Faire don de temps ou d’argent à d’autres
• Le militantisme politique
• La sécurité économique
• La prévisibilité des choses
• La distraction
• La reconnaissance sociale
• Des biens de grande valeur
• La détente
• La vie de famille
• La prise de risques
• Bien manger
• La sécurité
• Avoir des enfants heureux
• Un travail satisfaisant
• La santé
• Faire preuve de gentillesse
• L’honnêteté
• La vie spirituelle
• L’indépendance
• La variété
• Influencer les autres