Guérir l'anxiété pour les Nuls, poche, 3e éd

Charles Harold Elliott, Laura L Smith, Martine ANDRE · Chapitre 6 sur 219

Pages du PDF

Guérir l'anxiété pour les Nuls, poche, 3e éd

Les icônes utilisées dans ce livre

Cinquième partie : La partie

des Dix

Que vous cherchiez une solution rapide ou simplement une vue d’ensemble, jetez un œil à ces listes utiles, dont voici les titres : dix manières de stopper rapidement l’anxiété ; dix approches pour gérer une rechute.

 

Les icônes utilisées dans ce

livre

Cette icône indique un conseil particulier pour se débarrasser de l’anxiété.

Cette icône indique que vous pouvez faire un petit test. Ne vous en faites pas, ils ne sont pas notés !

Cette icône est placée là où nous voulons attirer votre attention. Veuillez lire les informations cruciales qu’elle signale.

Cette icône vous signale des conseils ou des éclaircissements importants pour le discernement.

Cette icône est placée là où vous devez être prudent ou consulter un professionnel de santé.