Guérir l'anxiété pour les Nuls, poche, 3e éd
Chapitre 12. Soulagez l’anxiété avec des plantes médicinales et des compléments alimentaires
DANS CE CHAPITRE
Il faut se faire bien conseiller pour utiliser les plantes
médicinales
•
Parlez-en à votre docteur
•
Attention aux combinaisons dangereuses
•
Découvrez les remèdes naturels contre l’anxiété
Chapitre 12
Soulagez l’anxiété avec des
plantes médicinales et des
compléments alimentaires I
« ngrédients 100 % naturels ! » « La voie de la nature ! »
Les slogans publicitaires comme ceux qui précèdent semblent bons pour la santé, et ils sont attirants. Surtout pour les gens qui frissonnent à l’idée d’avaler des produits chimiques pour soulager l’anxiété, et qui les compléments alimentaires et les plantes qui poussent dans la nature peuvent réduire leur anxiété sans danger ou sans effet secondaire angoissant. Il n’est pas étonnant que les ventes de vitamines, de plantes et de compléments alimentaires aient monté en flèche au cours des dernières années.
Dans ce chapitre, nous allons tout vous dire sur les plantes et sur les compléments alimentaires contre l’anxiété. Mais ce qui est encore plus important, nous allons vous communiquer les dernières informations sur l’efficacité de ces remèdes, y compris des avertissements sur leurs dangers et sur leurs inconvénients possibles.
Parlez à votre médecin des produits soi-disant naturels que vous consommez pour quelque raison que ce soit, afin d’éviter de mélanger des produits dont l’interaction pourrait être dangereuse.